Ein Raum für Ihre innere Gestaltung
Wie Kunsttherapie wirkt
Im Leben begegnen wir immer wieder Situationen, die uns emotional herausfordern.
Manchmal fühlen wir uns überfordert, festgefahren oder drehen uns innerlich im Kreis.
Es gibt Momente, in denen wir spüren: Allein kommen wir hier nicht weiter. Dann braucht es Unterstützung, Sicherheit und einen geschützten Raum.
Kunsttherapie kann genau diesen Raum bieten.
Durch kreatives Arbeiten – zum Beispiel mit Farben, tonähnlichem Material oder Collagen – können innere Themen sichtbar werden. Auf diese Weise lassen sich Gefühle besser verstehen, neue Perspektiven entdecken und eigene Lösungswege entwickeln.
An wen richtet sich mein Angebot?
In meiner Praxis in Mödling biete ich einen geschützten Raum für Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden oder sich selbst besser kennenlernen möchten.
Kunsttherapie kann dabei unterstützen, Gefühle und innere Themen auszudrücken, für die es manchmal keine passenden Worte gibt. Durch kreatives Arbeiten entstehen neue Zugänge zu sich selbst und zu dem, was gerade bewegt.
Ich verbinde das therapeutische Gespräch mit kreativen Methoden der Kunsttherapie. Der gestalterische Prozess kann helfen, Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entdecken.
Künstlerische Vorkenntnisse sind dafür nicht notwendig. Im Mittelpunkt steht der persönliche Ausdruck und der individuelle Weg.
Mögliche Themen
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Stress & Überforderung
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Leistungsdruck
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Mobbing & Ausgrenzung
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psychische Belastungen
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Beziehung & Familie
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schwierige Lebenssituationen
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Feinmotorik üben
Zielgruppen
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Kinder ab dem 7.Lebensjahr
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Senior*innen
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Menschen in Rehabilitation
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Menschen mit besonderen Bedürfnissen
Ablauf & Kosten
In der ersten Einheit lernen wir uns kennen. Sie haben Zeit, mir zu erzählen, was Sie zu mir führt, was Sie sich wünschen und wir definieren gemeinsam Ziele, an denen Sie arbeiten möchten. Dieser Teil dauert etwa 30 Minuten.
Die Kunsttherapiesitzungen finden im Einzelsetting statt und bieten einen geschützten Rahmen für Ihren persönlichen Prozess. Anschließend entscheiden wir gemeinsam, ob diese Therapieform für Sie passend ist und ob Sie mit mir weiterarbeiten möchten.
Ich verstehe Kunsttherapie wie eine weiße Leinwand. Sie dürfen ausprobieren, experimentieren und Ihren eigenen Ausdruck finden.
Gedanken wie „Ich kann nicht malen“ oder „Ich bin nicht kreativ“ sind ganz normal. Erfahrungsgemäß zeigt sich im Prozess jedoch, dass jeder Mensch einen eigenen kreativen Ausdruck finden kann – mit Unterstützung und ohne Leistungsdruck.
Kosten
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Erstgespräch: 30 Minuten / 35€
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Folgegespräch im Einzelsetting: 50 Minuten/ 60 €
90 Minuten/ 120 €